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Um diário de arteterapia e expressão criativa para acolher todas as tuas estações.
Não vou te prometer que colorir vai mudar a tua vida.
Mas vou te dizer o que aconteceu comigo: num dos meus próprios invernos, peguei papel e comecei a riscar.
Sem intenção. Sem método, sem esperar algo, apenas para deixar passar o tempo num momento difícil.
E a cada traço, algo que eu não conseguia colocar em palavras começou a aparecer.
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Não foi mágica. Foi expressão.
Cores em vez de palavras.
Sentido para o que não tinha forma.
Este livro nasceu disso.
De rabiscos num momento difícil que foram se tornando espelho, depois linguagem, depois um processo de cura silenciosa.
Me curei? Não totalmente. Mas sigo tentando.
As Cores que Vivem em Mim nasceu de mim, mas foi feito para ti.
Para que encontres, nas mesmas páginas, as tuas próprias cores. As que ainda não sabias que tinhas.
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Como funciona esse processo de autodescoberta?
São 52 semanas organizadas pelas quatro estações, não como calendário, mas como convite.
Porque talvez estejas em pleno verão e a tua alma peça o silêncio do inverno.
Ou em pleno inverno e o teu coração anseie por florescer.
Não há ordem.
Não há sequência.
A única bússola é o teu sentir.
Chaves para a tua escrita terapêutica e expressão visual:
• 52 Imagens Exclusivas:
Que espera pelas tuas cores, as que o teu sentimento escolher naquele dia.
• 52 Mensagens
Que semeia a reflexão sutil antes do primeiro traço.
• Questões para Escrita Terapêutica:
Com uma pergunta que te guia antes, durante ou depois. Porque às vezes o que surge no papel precisa de palavras para se completar.
Para quem é este material:
Para quem está cansada de ser verão o ano inteiro e quer finalmente dar espaço para todas as suas estações, aliviando a ansiedade e o estresse através do autocuidado diário.
O que tu recebes:
Arquivo digital em formato PDF com 118 páginas prontas para imprimir quantas vezes desejares.
O acesso é vitalício e imediato.
Aos encontros que fazem florir e aos desencontros que ensinam a podar.
Tudo vira cor.
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